著者おづまりこ(著)出版社KADOKAWA発行日2017年04月ISBN9784040692715ページ数146Pキーワードおひとりさまのあつたかいつかげつしよくひにまんえん オヒトリサマノアツタカイツカゲツシヨクヒニマンエン おず まりこ オズ マリコ9784040692715内容紹介自炊1万円+外食1万円で暮らす節約生活の秘訣は「四季の野菜」にあった！春はキャベツ、新じゃが。

夏はナスにトマト。

秋はさつまいも、かぼちゃ。

冬は白菜に大根、鍋料理！今日から作ってみたくなる旬の野菜1週間使い切りレシピが満載！大人気ゆるゆる節約・自炊生活コミックエッセイシリーズ最新刊が、80ページ以上を描きおろしオールカラーで刊行！「いちごにリンゴ、おひとりさまの果物ライフ」「買い置きすべき麺類とは？」「スタバカードの便利な使い方」「食材を無駄にしない手帳術」などお役立ち情報もてんこ盛り!!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次第1章 春の野菜レシピ（春が来た！春キャベツまるごとレシピ/おかずの宝庫！新じゃがのレシピ）/第2章 夏の野菜レシピ（夏を感じるなすのレシピ/私がトマトを好きなワケ）/第3章 秋の野菜レシピ（週末をエンジョイ！カボチャでおかず天国）/第4章 冬の野菜レシピ（あったまる！冬の白菜レシピ/年末年始はまったりと大根のレシピ）

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